Sağlık

İngiltere'de Para Biriktirmek Uyku Kalitesini Artırıyor

Bristol Üniversitesi araştırmasına göre, düzenli para biriktirmek, stres azaltarak uyku kalitesini artırıyor. Her 10 kişiden 6'sı para biriktirmenin faydalarını yaşıyor.

İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nin araştırmasına göre, düzenli para biriktirmenin yaşam kalitesini artırarak insanların rahat ve düzenli uyumasına yardımcı olduğu ortaya çıktı.

Bristol Üniversitesi Kişisel Finans Araştırma Merkezi tarafından yürütülen çalışmada, tasarruf yapmanın kişilerin maddi kaygılarını azalttığı ve böylece borç sıkıntısı yaşamadan veya beklenmedik durumlara karşı hazırlıklı olmalarını sağladığı belirtildi. Araştırma, ufak bir miktar da olsa aylık para biriktirmenin ruh sağlığına olumlu etki ettiğini ve insanların stressiz ve rahat uyumasını sağladığını ortaya koydu.

10 Kişiden 6'sı Para Biriktiriyor

Araştırmada, "Kenarda param var" düşüncesinin bireylerin günlük hayatlarında daha iyimser olmalarına katkıda bulunduğu ve para biriktiren düşük gelirli insanların, tasarruf yapmayan zenginlerle aynı memnuniyeti duyduğuna işaret edildi. Bugünün dünyasında tasarruf yapmanın zor olduğu ifade edilirken, her 10 kişiden 6'sının para biriktirme alışkanlığına sahip olduğu kaydedildi.